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Quinoa tricolore

4'332
kcal
Tage
1
i

 23.00

€ 19.16/kg

Beschreibung von Quinoa tricolore

2-Liter-Dose mit 1200g Quinoa tricolore.
Vakuumiert und unter Schutzatmosphäre (Swiss Can Machinery) verschlossen.
Inkl. Plastikdeckel zum einfachen Wiederverschliessen.

Quinoa wurde schon von den Inkas als Grundnahrungsmittel verwendet.
Da Quinoa glutenfrei ist kann es auch von Allergikern verzehrt werden.

Nährwerte
Nährwerte pro 100g:
Energie1510kJ / 361kcal
Fett4.5g
davon gesättigte Fettsäuren0.5g
Kohlenhydrate62.0g
davon Zucker2.5g
Eiweiss13.0g
Salz0.0g
Ballaststoffe13.0g
Zutaten

Quinoa Körner (Bio) rot, schwarz und weiss

Zubereitung

Quinoa mit Wasser spülen. Anschliessend ca. 100g Quinoa in 150ml Wasser geben und aufkochen (Verhältnis 1: 1,5).
Quinoa 8 Minuten köcheln lassen. Topf vom Herd nehmen und weitere 5 Minuten ziehen lassen.
Evtl. vorhandenes, überschüssiges Wasser abgiessen – fertig.

Spezifikation
MHD des Her­stel­lers

01/2033