2-Liter-Dose mit 1200g Quinoa weiss.
Vakuumiert und unter Schutzatmosphäre (Swiss Can Machinery) verschlossen.
Inkl. Plastikdeckel zum einfachen Wiederverschliessen.
Quinoa wurde schon von den Inkas als Grundnahrungsmittel verwendet.
Da Quinoa glutenfrei ist kann es auch von Allergikern verzehrt werden.
Nährwerte
Nährwerte pro 100g:
Energie
1494kJ / 354kcal
Fett
6.1g
davon gesättigte Fettsäuren
0.7g
Kohlenhydrate
57.2g
davon Zucker
4.9g
Eiweiss
14.1g
Salz
0.03g
Ballaststoffe
7.0g
Zutaten
100% Quinoa weiss
Zubereitung
Quinoa mit Wasser spülen. Anschliessend ca. 100g Quinoa in 150ml Wasser geben und aufkochen (Verhältnis 1: 1,5).
Quinoa 8 Minuten köcheln lassen. Topf vom Herd nehmen und weitere 5 Minuten ziehen lassen.
Evtl. vorhandenes, überschüssiges Wasser abgiessen – fertig.
