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Chana Masala – nur noch 2 Dosen

vegan – laktosefrei – glutenfrei

2'120
kcal
Tage
1

 24.00

€ 38.40/kg
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Beschreibung

Chana Masala ist ein klassisches Gericht aus Indien und Pakistan, das hauptsächlich aus Kichererbsen besteht. Kichererbsen gehören zur Gattung der Bohnen. Sie sind besonders eiweisshaltig und zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Kohlenhydraten aus. Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Zink sind reichhaltig vertreten und deshalb ist das Chana Masala bestens geeignet, um leere Speicher wieder aufzufüllen.

  • Füllgewicht: 625g
  • Wasserzugabe: 1250ml
  • Fertige Menge: 1875g

Dose ergibt: 5 Portionen à 375g

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Zubereitung: Trockenprodukt mit kochendem Wasser aufgiessen – abgedeckt 10 Minuten ziehen lassen – fertig!
Dose wurde unter Schutzatmosphäre abgepackt.

Nährwerte

Nährwerte pro 100g:
Energie1417kJ / 339kcal
Fett2.5g
davon gesättigte Fettsäuren0.5g
Kohlenhydrate68.0g
davon Zucker16.0g
Eiweiss9.4g
Salz4.0g
Ballaststoffe9.4g

Zutaten

52% Reis, 22% Kichererbsen, Zucker, Zwiebeln, Speisesalz, Paprika, Gewürze, Apfel, Maltodextrin, Senf, Koriander

Allergene

Senfsaate

MHD des Her­stel­lers